Ce que je porte de ma lignée et
qui ne m'appartient pas
Nous héritons de nos ancêtres bien plus que leur ADN. Dans nos cellules et notre inconscient se logent aussi des émotions, des secrets, des injonctions, des non-dits... autant de bagages invisibles que nous portons sans le savoir.
Ces transmissions prennent parfois la forme de loyautés familiales : rester fidèle à une lignée en portant sa souffrance, ses peurs, ses privations, ses blessures.
Certaines personnes gardent ainsi un poids symbolique qui se manifeste jusque dans le corps.
Ce poids, ce n'est pas seulement de la nourriture stockée, mais aussi le poids des mémoires :
- la peur de manquer (famines, guerres, exils)
- la nécessité d'être fort(e) ou protégé(e),
- l'interdit de s'alléger ou de se montrer,
- être comme ... pour faire parti du clan (la famille)
E t ce que nous pensons être "à nous" ne nous appartient pas toujours.
Peut-être as-tu déjà eu cette impression étrange :
- malgré tous tes efforts, ton corps ne se transforme pas comme tu le voudrais ;
- ton poids fluctue ou stagne, comme s'il résistait à ton désir de légèreté ;
- tu ressens un fatigue profonde, une lourdeur intérieure, une difficulté à te sentir libre dans ton corps.
C'est comme si une partie de toi voulait avancer, s'alléger, vivre pleinement ... tandis qu'une autre te retenait, par fidélité à ton histoire familiale.
Ces loyautés invisibles peuvent se traduire par :
- l'impossibilité de "perdre" ce poids, comme si le laisser aller revenait à trahir ta lignée,
- la sensation de porter un sac invisible rempli de souffrances qui ne t'appartiennent pas,
- une peur inconsciente de briller, de se libérer, de se différencier.
Ignorer ces mémoires, c'est rester prisonnier(ère) d'un héritage qui étouffe ton élan de vie.
L'atelier "Ce que je porte de mes lignées et qui ne m'appartient pas "
t'invite à un voyage de libération et de réconciliation.
Durant ce parcours, tu seras guidé(e) à :
- Identifier les transmissions invisibles (peurs, croyances, poids émotionnels et physiques).
- Comprendre les mécanismes des loyautés familiales : pourquoi je porte ce qui ne m'appartient pas.
- Explorer les mémoires liées au corps et au poids (famine, privation, protection, secrets de lignée).
- Déposer ces fardeaux grâce à des rituels symboliques et des constellations libératrices.
- Se réconcilier avec son corps en retrouvant sa propre énergie de vie, libre des attentes de la lignée.
- S'alléger physiquement et émotionnellement en redonnant à chacun ce qui lui appartient.
Ce que tu expérimenteras :
- Des constellations familiales pour voir ce qui se rejoue à travers toi.
- Des exercices symboliques de dépôt et de libération.
- Des méditations guidées pour réinsuffler de la légèreté dans ton corps.
- Des temps d'écriture et d'introspection pour mettre en lumière les loyautés inconscientes.
- Des pratiques corporelles douces pour ressentir la différence entre "porter" et "se libérer"
Cet atelier est un espace profond et bienveillant qui permettra de :
- comprendre ce qui t'alourdit et ne t'appartient pas,
- retrouver ton énergie vitale et ton axe,
- libérer ton corps d'un poids symbolique (et parfois physique),
- marcher plus léger(e), en honorant tes ancêtres sans porter à leur place.
Car s'alléger, ce n'est pas trahir sa lignée. C'est au contraire honorer la vie qu'ils nous ont transmise, et oser enfin la vivre pleinement.
Info pratique :
Lieux : Sion les Mines mais un autre lieu peut être privilégier si plusieurs personnes sont inscrites dans le même secteur.
Horaires : samedi 9h - 17h30/18h
dimanche 9h - 17h30/18h
(il est possible aussi de choisir des jours dans le semaine)
Prix : 250 euros le week-end en collectif
290 euros en individuel (le jour est à convenir ensemble)
Des facilités de paiement peuvent se faire sur demande